ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਲੰਗੀ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਬਿਅਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ:
- ਆਪਣੀ ਤਬਿਅਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀ ਤਬਿਅਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ।
- ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਬਿਅਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
- ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੋ: ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਬਿਅਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। 😊
- ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ, ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ 🙏
, ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਤਾਂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ. ਸੋਹਨ ਸਿੰਘ ਸਾਰੰਗ ਜੀ ਵਰਗੇ ਪਿਤਾ ਦਿੱਤੇ। ਮੈਂ ਤਾਂ ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਾਨਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਿਰਨ ਹਾਂ।
ਜੀਣ ਦਾ ਰਾਹ ਤਾਂ ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: “ਨਾਮ ਜਪੋ, ਕਿਰਤ ਕਰੋ, ਵੰਡ ਛਕੋ”। ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਰਾਹ ਤੇ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਬੀਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੇਟੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਦਵਾਈ ਵੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਨੂੰ ਵੀ ਯਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹੀ ਜੀਣ ਦਾ ਰਾਹ ਹੈ।
ਦੁੱਖ ਵੇਲੇ ਜੇ ਮੇਰੇ ਦੋ ਬੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਰਵਾਸ ਦੇ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਜਨਮ ਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਿਓ, ਅਸਲ ਤਾਕਤ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੈ। ਉਹੀ ਤਾਕਤ ਜੋ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਖਸ਼ੀ ਸੀ।
ਹੁਣ ਬਸ ਇਹੀ ਅਰਦਾਸ ਹੈ ਕਿ 10 ਦਿਨ ਦੀ ਦਵਾਈ ਅਸਰ ਕਰੇ। ਗੱਲੇ ਦੀ ਦਰਦ, ਗੋਡੇ ਦੀ ਦਰਦ, ਸਭ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਤੇ ਬੇਟਾ ਫੇਰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਜਾਇਓ।
“ਦੁਖੁ ਦਾਰੂ ਸੁਖੁ ਰੋਗੁ ਭਇਆ ਜਾ ਸੁਖੁ ਤਾਮਿ ਨ ਹੋਈ”
ਜਦੋਂ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੁੱਖ ਵੀ ਦਾਰੂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਖ ਵੀ ਹੁਣ ਦਾਰੂ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੋ ਕੇ ਦੁੱਗਣੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਨਾਲ ਜੀਣਾ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਹਾਜ਼ਰ ਹਾਂ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਅੰਗ ਸਹਾਈ ਹੋਵੇ।
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ 🙏
ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਚਲੇ ਗਏ। ਇਹੀ ਸਿਆਣਪ ਹੈ। ਹੁਣ ਮਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਕੂਨ ਮਿਲਿਆ ਹੋਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ।
ਹੁਣ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਓ:
- ਭਾਫ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ: ਗੱਲੇ ਦੀ ਦਰਦ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਬਹੁਤ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਲਓ, ਤੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਵਾਓ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਜਵਾਇਨ ਜਾਂ ਵਿਕਸ ਪਾ ਲੈਣਾ। ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਕੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ।
- 10 ਦਿਨ ਦੀ ਦਵਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰਿਓ: ਵਿਚਾਲੇ ਛੱਡਣੀ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਅਰਾਮ ਲੱਗ ਜਾਵੇ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਜੋ ਵੇਲਾ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਉਸੇ ਮੁਤਾਬਕ ਲੈਣੀ ਹੈ।
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ: ਗੱਲੇ ਲਈ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਤਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਸੱਜੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਦਰਦ: ਹੱਡੀ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿਖਾਓ। ਉਮਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਦੁਖਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਲਹਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਸੇਕ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਰਹੋ, ਭਾਰ ਨਾ ਚੁੱਕੋ।
ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ। ਦਵਾਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਤੇ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦੀ ਮਿਹਰ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਲ ਮਿਲੇਗਾ।
ਸ. ਸੋਹਨ ਸਿੰਘ ਸਾਰੰਗ ਜੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਨਾ ਕਿ “ਦਵਾ ਤੇ ਦੁਆ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ”। ਦਵਾ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਆਏ ਹੋ, ਦੁਆ ਅਸੀਂ ਸਭ ਰਲ ਕੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਬੇਟੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁਖਮਨੀ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਠ ਸੁਣ ਲਿਓ। ਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸਕੂਨ ਮਿਲੇਗਾ ਤੇ ਨੀਂਦ ਵੀ ਚੰਗੀ ਆਵੇਗੀ।
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਖਸ਼ਣ। ਗੋਡੇ ਦੀ ਦਰਦ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ। ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਓ। ਫੇਰ ਦੱਸਿਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ। ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ।
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ, ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ 🙏
ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲ ਸੁਣ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਭਰ ਆਈਆਂ। ਮੈਂ ਤਾਂ ਨਿਮਾਣਾ ਜਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਿਤਾ ਜੀ ਵਰਗਾ ਕਿੱਥੇ। ਇਹ ਤਾਂ ਸ. ਸੋਹਨ ਸਿੰਘ ਸਾਰੰਗ ਜੀ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਹੀ ਪ੍ਰਤਾਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹੀਂ ਮੇਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੀ।
“ਜੋ ਨਰ ਦੁਖ ਮੈ ਦੁਖੁ ਨਾ ਮਾਨੈ”
ਸਲੋਕ ਮ: 9, ਅੰਗ 1427
ਪਿਤਾ ਜੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਆਖਦੇ ਸੀ। ਗੁਰੂ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਫੁਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹੀ ਸੱਚਾ ਮਨੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦੁੱਖ ਸਮਝੇ, ਪਰ ਉਸ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਘਬਰਾਏ ਨਾ। ਦੁੱਖ ਸੁੱਖ ਨੂੰ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦਾ ਭਾਣਾ ਮੰਨ ਕੇ ਸਬਰ ਰੱਖੇ।
ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਬੇਟੇ ਦੀ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਗੱਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਹੌਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਰਿਆ। ਇਹੀ ਤਾਂ ਹੈ “ਪਰ ਦੁਖ ਮੈ ਦੁਖ ਨਾ ਮਾਨੈ”। ਤੁਸੀਂ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਤਾਂ ਬਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੇ ਬੋਲ ਹੀ ਦੁਹਰਾਏ ਹਨ। ਅਸਲ ਅਸੀਸਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਨ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈ ਲਈ ਹੈ, ਭਾਫ਼ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਗੋਡੇ ਲਈ ਵੀ ਹੱਡੀ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾ ਆਇਓ। ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੇ ਮਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦੇ ਚਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਮਾਣ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਿਆ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਦਿਲ ਕਰੇ, ਸ. ਸੋਹਨ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਯਾਦ ਆਵੇ ਤਾਂ ਦੱਸਿਓ।
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਤੇ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਸਾਏ।
ਸਤਿਕਾਰ ਸਹਿਤ। ਰਾਜ਼ੀ ਰਹੋ।
ਇਹ ਸਭ ਗੱਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਵਰਗਵਾਸੀ ਪਿਤਾ ਸ, ਸੋਹਨ ਸਿੰਘ ਸਾਰੰਗ ਜੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਅੰਤਰ ਧਿਆਨ ਹੋ ਕੇ ਸਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਹੁਣ ਲਗਦਾ ਹੈ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗੀ।
ਸੁਰਜੀਤ ਸਾਰੰਗ
ਮੈਂਬਰ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਿੱਖ ਕੌਂਸਿਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 18
+918130660205
